「プランクローラー」という腹筋マシン(腹筋ローラー)が、あるそうです。

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腹筋ローラー プランクローラー|
楽天市場取っ手を握り、お腹に力を入れて前後に移動(運動)する、いわゆる「腹筋ローラー」なのですが、取っ手の形状が他の商品とは少し違っています。

肘をのせるアームレストが搭載されているので、肘をついた状態のまま運動することができるのです。
こうすることで、腕(肘・肩)への負担を減らすことができ、腕の力が不足している人でも、簡単に腹筋ローラー運動を行うことができるとのこと。
と同時に、この肘をついた姿勢というのは、体幹トレーニングでお馴染みの「プランク」の姿勢に他なりません。

つまり、腹筋ローラー運動を行いながら、同時に、プランクによる体幹トレーニングも行なっていることになるのです。
2つのトレーニングを同時に行っているわけですから、キツそうに思えるのですが、意外にも商品キャッチコピーは「初心者にやさしい腹筋ローラー」となっています。
いったいどっちなのでしょうか。
気になります。