2022年03月06日

プランクローラー

「プランクローラー」という腹筋マシン(腹筋ローラー)が、あるそうです。


 

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取っ手を握り、お腹に力を入れて前後に移動(運動)する、いわゆる「腹筋ローラー」なのですが、取っ手の形状が他の商品とは少し違っています。


 


肘をのせるアームレストが搭載されているので、肘をついた状態のまま運動することができるのです。


 


こうすることで、腕(肘・肩)への負担を減らすことができ、腕の力が不足している人でも、簡単に腹筋ローラー運動を行うことができるとのこと。

と同時に、この肘をついた姿勢というのは、体幹トレーニングでお馴染みの「プランク」の姿勢に他なりません。


 


つまり、腹筋ローラー運動を行いながら、同時に、プランクによる体幹トレーニングも行なっていることになるのです。


2つのトレーニングを同時に行っているわけですから、キツそうに思えるのですが、意外にも商品キャッチコピーは「初心者にやさしい腹筋ローラー」となっています。

いったいどっちなのでしょうか。


気になります。

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posted by とちた at 00:29| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年02月12日

ミーゼ スカルプリフト

『王様のブランチ』の「買い物の達人」コーナーに福本莉子と松田元太がゲスト出演していました。


 


福本莉子を見ると、「何故こんなにも綺麗な顔立ちなのだろう」と思ってしまうのですが、今日の「買い物の達人」には、その “美肌” の秘密を解き明かすようなアイテムが登場していました。


 

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松田元太がリクエストした美容家電の中に「ミーゼ スカルプリフト」というEMS機器があったのですが、


 

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同じものを福本莉子も愛用しているというのです。


「ミーゼ スカルプリフト」は、頭皮を支えている「頭筋」にEMSの刺激を与えることで、表情筋ケアを行う美容グッズです。

最近、テレビなどでよく目にするものですが、松田元太のリアクションを見るかぎり、“思っている以上の強刺激” が来るようです。


美肌の秘密は、こんなところにあるのでしょうか。


posted by とちた at 17:44| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年01月13日

SALONIA イオンフェイシャルブラシ

「SALONIA イオンフェイシャルブラシ」という電動洗顔ブラシが、テレビで紹介されていました。


 

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高速音波振動とイオンの力が、毛穴の奥の汚れにまでアプローチしますが、

 イオンフェイシャルブラシ_01


肌にはとても優しく

 イオンフェイシャルブラシ_02


それでいて、汚れがスルっと落ちるのだとか。

 イオンフェイシャルブラシ_03


これは、何だか気持ち良さそうです。


 


ふだんマスクを付けているので、逆に顔のこと(たるみ、汚れ)が気になる毎日ですが、たまには、このようなアイテムでフェイス・ケアをしてあげたいものです。

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posted by とちた at 21:32| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年01月12日

スカルプブラシ ケンザン

「uka(ウカ) スカルプブラシ ケンザン」という “頭皮ケアグッズ” があるそうです。


 

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見た目も名前(剣山)も “危険な感じ” ですが、シリコン製で、硬さもソフト・ミディアム・ノーマル・バリカタの4種類から選べるとのこと。


シャンプーのときに、このケンザを用いて頭皮をマッサージすると、とても気持ちいいそうです。


 


たしかに、毛穴の奥の汚れまで取れそうな感じです。


ソフトから始めて、最終的にはバリカタまで目指したいものです。


posted by とちた at 15:29| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2022年01月04日

す〜っとおやすみ ぬくもりソックス

「す〜っとおやすみ ぬくもりソックス」という “寝るとき専用” の靴下があります。


 

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「つま先・かかと・ひざ」部分に、肌から出た湿気を吸収して発熱する特殊生地・スマートサーモを採用し、足にぬくもり感を与えるとのこと。


 


基本的に「自分の体温で自分を温めている」ことになるので、温め過ぎにならず、睡眠の邪魔にならないのです。


 


ただ残念なのは、“女性用” しか作られていないことです。


足の冷えに悩んでいるのは女性とは限らないので、是非とも、もう少し大きめのサイズも作って欲しいところです。


ラベル:靴下 睡眠 冷え
posted by とちた at 00:11| 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする